O Espaço Bottega
O Espaço Bottega é um dos principais locais de Porto Alegre para quem deseja uma transformação multidisciplinar e verdadeira em seu corpo e estilo de vida. Liderado pelo renomado coach e preparador físico Everton Bottega, o espaço conta com programas de emagrecimento, hipertrofia muscular e comportamento alimentar que já mudaram a vida de centenas de pessoas.
Localizada no bairro Rio Branco, área nobre de Porto Alegre, a clínica conta com uma infraestrutura completa e profissionais de diversas áreas que acompanham o tratamento personalizado de cada paciente durante o período necessário para o alcance do objetivo de cada um.
Conheça as áreas profissionais do espaço!Sobre o Everton Bottega
Éverton Bottega é referência nacional na área da saúde e atua há mais de 15 anos transformando corpos e mentes de pessoas que já tentaram muitos métodos que só ficaram na promessa.
É graduado em educação física e nutrição, além de diversas formações em coaching comportamental, entre elas com um dos maiores do mundo, o Anthony Robbins.
Éverton foi multicampeão no fisiculturismo e sentiu na pele o quanto o poder controlador da mente e a disciplina com a alimentação correta trazem resultados reais e duradouros.
Depoimentos
Posso afirmar com muita propriedade que minha vida divide-se em ANTES e DEPOIS que conheci este espetacular nutricionista chamado Éverton Bottega. Suas consultas não são somente uma prescrição de alimentos. Éverton consegue enxergar a alma do paciente e fazê-lo transcender a decisão de fazer uma simples dieta. Suas consultas são motivacionais e inspiram os pacientes a serem melhores como pessoas também. Muitos perguntam se fiz redução de estômago, visto os resultados obtidos e que ainda venho alcançando. Mas toda essa evolução se dá, graças a minha determinação, foco e confiança que depositei no profissional que escolhi para me acompanhar neste processo de transformação. Gratidão a você, Éverton Bottega, é a palavra exata para expressar meu sentimento depois do ANTES e DEPOIS que aconteceu na minha vida. VIDA, SURPREENDA-ME!!!!
KATIA ROSA – PROFESSORA
O Everton trabalha com amor. É visível o quanto ama e se dedica ao que faz e escolheu fazer para ajudar os outros. Todas as consultas são como injeções de ânimo, motivação, força e esperança, para que eu possa seguir no meu caminho de mudança. Além de nutricionista, tenho a graça de tê-lo como mentor, que vem me ajudando a quebrar diversas barreiras e crenças, atingindo cada vez resultados mais expressivos e inacreditáveis.
NATHALIE NETTO – PERSONAL TRAINER
O Everton pra mim foi e é muito mais que super treinador e nutricionista, é o homem que todo jovem quer ser quando crescer. Me ajudou muito quando fui competir pela primeira primeira vez, me ensinou técnicas de treino incríveis que eu não conhecia e que fizeram toda a diferença, e em relação a dieta, ele simplesmente transformou meu corpo e o troféu que tenho guardado dessa competição devo a ele, profissional que eu super indico e quero ter como meu menor para o resto da minha vida!
SERGIO FIALHO – YOUTUBER E DIGITAL INFLUENCER
Muitas vezes ficamos desmotivados com o passar do tempo, o corpo dá uma estagnada, e ai que entra o suporte deste profissional incrível que além de avaliar a alimentação adequada para mim, toca num ponto específico, o mental/ emocional, me fazendo entender o porquê faço o que faço ou não faço o que deveria.
Acredito que a chave de todo resultado começa pela mente antes mesmo da estratégia alimentar e de treinos, e o Everton toca neste ponto bem específico, elaborando toda a estratégia para que tudo aconteça como deve, para que não haja interferências neste período de foco intenso, buscando na raiz do problema o que estava me impedindo até então de evoluir! E em 7 semanas de foco intenso obtive um resultado incrível, fazendo com que minha mente entenda que sou capaz sim, que posso mais e seguir me mantendo focada, fortalecendo os hábitos saudáveis! Afinal, não é apenas sobre emagrecer, adquirir músculos, é sobre quem eu me torno no final do processo!
SHAYANE BAPTISTA – GERENTE DE VENDAS
Quem me conhece sabe, que desde sempre eu briguei com a balança, mas foi com a pandemia que eu me deparei com o peso mais alto que eu já tive e com a maior desmotivação que eu já senti comigo mesma. Eu já estava sentindo o reflexo negativo do sobrepeso na minha saúde, nas minhas noites de insônia e na minha rotina pessoal e profissional. Foi aí que vi a publicação sobre o projeto 60 dias, no final de 2020 e decidi que eu iria mergulhar de cabeça nesse desafio. O projeto foi só o começo de uma grande mudança na minha vida. Segui focada, continuei com o acompanhamento do nutri, aprendi a ter disciplina, aprendi a gostar de exercícios físicos e hoje estou aproveitando os resultados externos e internos. Não tenho palavras pra agradecer toda a transformação que tive nesses, onde mudei a minha mente e minha vida. Sigo no foco, evoluindo um pouco mais a cada dia e eternamente grata por todo o suporte, acompanhamento e direcionamento que tive e tenho do nutri e Mestre Everton Bottega.
ANALISTA FINANCEIRA
Endereço:
R. Schiller, 40 – Rio Branco
Porto Alegre – RS
90430-150
