Transforme seu
Físico Em 3 meses
Everton Bottega e sua a equipe de nutricionistas, treinadores e médicos, estão prontos para guiá-lo na conquista do corpo dos seus sonhos, está pronto para começar?
São mais de 15 anos de experiência e mais de 40.000 pacientes transformados, vamos fazer parte dessas pessoas que decidiram mudar e se transformar?
PREPARE-SE PARA UMA REVOLUÇÃO ÍNCRIVEL NA SUA VIDA!
Everton Bottega e a equipe do Espaço Bottega, estão prontos para guiá-lo nessa jornada, agora depende de você, priorizar seu objetivo e começar hoje seu projeto de saúde, qualidade de vida e corpo dos seus sonhos.
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Jornadas Inspiradoras
Veja as Transformações Épicas de Nossos Pacientes
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Clique aqui e comece sua TRANSFORMAÇÃO
Como é Feito Nosso Programa de Transformação
Nossos programas nutricionais e periodização de treino são baseados em princípios sólidos de área esportiva, comportamental e funcional, 3 das Especialidades mais transformadoras da saúde.
Everton Bottega e sua equipe começam com uma avaliação física e estética completa, aplicando método e ferramenta exclusiva para aumentar a clareza do paciente e motiva-lo para seguir seu objetivo com mais adesão. Isso inclui avaliação nutricional, avaliação da composição corporal e avaliação do estilo de vida.
Avaliação da
Composição Corporal
MÉTODOS PARA MEDIR PROPORÇÕES DE TECIDOS CORPORAIS E DISTRIBUIÇÃO DE GORDURA.
Avaliação
Nutricional
MEDIDA PRECISA DA SAÚDE ATRAVÉS DO ESTADO ALIMENTAR.
Avaliação
do Estilo de Vida
ANÁLISE DO PADRÃO DE HÁBITOS DIÁRIOS PARA AVALIAR SAÚDE COMPORTAMENTAL.
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O QUE PODE SER VISTO EM UM PROGRAMA
Em nosso programa, você pode esperar um plano nutricional, seguido de um programa de exercícios personalizado, acompanhamento diário sobre porções adequadas, escolha de alimentos equilibrados e estratégias de mudança de hábitos. Nós o apoiamos na construção de uma relação saudável com a comida e com exercícios físicos. Tudo baseado ciência, pratica e mais de 40.000 pacientes Transformados.
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ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL COM EXERCÍCIOS
O acompanhamento nutricional é essencial para garantir que você esteja no caminho certo. Isso fornece suporte, motivação e ajustes necessários para atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. EM conjunto a periodização de treinos, o programa potencializa os ganhos e acelera os resultados.
NUTRIÇÃO
TRADICIONAL X
PERSONALIZADA
Nossa abordagem é personalizada, levando em conta sua biologia, preferências e metas. Diferentemente da nutrição tradicional, não adotamos soluções únicas para todos. Cada programa é único, feito sob medida para você.
QUEM PODE FAZER
AVALIAÇÃO
NUTRICIONAL?
A avaliação nutricional e o acompanhamento são adequados para todas as idades e níveis de condicionamento físico. Se você busca uma transformação em sua saúde e bem-estar, nosso programa é para você.
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