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O Espaço

O Espaço Bottega é o principal local de Porto Alegre para quem almeja uma transformação multidisciplinar e real no seu corpo e estilo de vida.

Liderado pelo renomado coach e preparador físico Everton Bottega, o espaço conta com programas de emagrecimento, hipertrofia muscular e comportamento alimentar que já mudaram a vida de centenas de pessoas.

Por isso, nossos programas contam com os profissionais certos de diversas áreas da saúde para você ter resultado garantido e um bom relacionamento com o espelho.

Médico do Esporte

O médico do esporte é um profissional que, através de exames, fará uma análise do seu metabolismo e taxas hormonais para que os outros profissionais possam fazer um trabalho personalizado diante do seu objetivo corporal.

Dependendo dos resultados dos exames, ele poderá indicar fórmulas manipuladas ou fitoterápicas (medicina integrativa) para regular as taxas e trazer o que você deseja com maior eficácia.

Conheça nossos programas

Nutricionista Esportivo

Não existe resultado satisfatório em emagrecimento ou hipertrofia sem um acompanhamento nutricional correto. 

O nutricionista é um profissional que vai entender os seus objetivos dentro do programa escolhido na clínica e direcionar através do seu estilo de vida e horários a melhor forma de ingerir alimentos e suplementações dentro da meta.

No Espaço Bottega, nossos profissionais entendem que cada corpo é único e que cada plano alimentar deve ser personalizado diante dos exames e individualidade metabólica. Faremos a nossa parte e te ajudaremos em manter o foco para que a dieta seja cumprida e seus resultados acelerados.

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Treinador Físico

O treinador físico é um profissional que irá fazer uma avaliação física e preparar o seu treino de acordo com o seu objetivo e condição física. Sempre levando em consideração o trabalho integrativo com os outros profissionais da clínica.

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Liberação Miofascia

Diversos profissionais da saúde podem fornecer a liberação miofascial aos pacientes. Massoterapeutas, quiropratas e fisioterapeutas que exercem essa função trabalham postura, reduzem dores e ajudam na recuperação dos pacientes; assim evitando lesões e aumentando o bem-estar dentro do processo multidisciplinar que oferecemos.

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